Max IQ: 60

Женская фигура: как и зачем искать тип своей фигуры

Активен

Тест прошли: 30

Несмотря на постоянно изменяющиеся стандарты красоты и даже на агрессивные феминистские заявления, мол, женщина – это тебе не мыльная обертка, её надо любить не за внешнюю оболочку, а за суть, характер, глубинные достоинства, большинство из дам все-таки крайне обеспокоено вопросами идеальных параметров женской фигуры.

Понятно, что красивый внешний вид – это не просто стремление обратить на себя внимание и подспорье в поиске партнера, это еще и залог внутренней гармонии, если хотите счастья, ведь осознание себя красивой в физическом смысле всегда заставляло женщину буквально светиться изнутри. Вот почему так важно знать тип своей фигуры – это поможет вам подобрать идеально сидящую одежду, а также скорректировать тренировки и диеты таким образом, чтобы они действительно шли на пользу вашей внешности.

Итак, лучшей женской фигурой большинство мужчин признали, так называемую, восьмерку. Её еще называю «песочными часами» или х-образной фигурой. Как не сложно догадаться, обладательницы этого типа могут похвастаться пышной грудью, тонкой талией и аппетитными бедрами – все гармонично и пропорционально. Для того, чтобы сохранить привлекательные формы, «восьмеркам» все же необходимо регулярно посещать спортзал, чередуя кардио-занятия с силовыми тренировками.

Другой, гораздо более распространенный тип женской фигуры – это «груша», также известная как «ложка» или А-образная фигура. Девушки-«груши» обладают худыми плечами и небольшой грудью, однако нижняя часть их туловища более массивна. Для того, чтобы скорректировать такую фигуру, стоит уделять внимание развитию верхних мышц и поддержанию осанки. Также не забывайте про правильно подобранную нижнюю часть гардероба: избегайте принтов и полосок, отдавая предпочтение однотонным темными вещам.

Еще одна фигура – «треугольник», которая также может быть охарактеризована как фигура пловца.  Дамы с таким типом физики являются обладательницами достаточно широких плеч, а вот бедра у них, наоборот, узкие. Понятно, что в спортзале стоит уделить внимание именно нижней части тела, то есть давать силовые нагрузки на ноги. Подбирая одежду, попробуйте сбалансировать фигуру с помощью пышных юбок и штанов с карманами.

К типовым женским фигурам относится и «прямоугольник», характерный примерно одинаковым соотношением параметров в груди, талии и бедрах. Как можно догадаться, лучший способ коррекции – это кручение обруча и другие упражнения на талию. А в гардеробе девушек с такой фигурой обязательно должно найтись место разнообразным поясам и ремешкам, которые крепятся на уровне талии – такие аксессуары можно сочетать с платьями, туниками и высокими брюками.

Обладательницы «яблочного» типа как правило имеют достаточно узкие ягодицы, а вот грудь и животик у них, напротив, могут получить звание выдающихся. В этом случае стоит уделить внимание кардио-тренировкам с постепенно возрастающей нагрузкой. Кстати, как правило, природа награждает обладательниц фигуры-«яблока» стройными ножками – если это про вас, не забывайте подчеркивать их с помощью платьев и юбок умеренно-короткой длины.

Важно понимать, что типы женских фигур – понятие, которое передается нам с генами, а также с привычками питания и образа жизни, заложенными в детстве. Вот почему нам бывает так сложно повлиять на свой внешний вид. Хотя, если гены – понятие неизменное, то уж привычки есть на ночь жаренную картошку и вставать с дивана только для того, чтобы сделать себе еще один бутерброд мы в состоянии изменить.