Max IQ: 50

10 полезных привычек для молодости лица

Активен

Тест прошли: 10

Лицо – это первый показатель возраста, визитная карточка, та «одежка», по которой и встречают, и провожают. Хотите сохранить красоту и молодость кожи на лице? Попробуйте завести себе несколько полезных привычек из списка и скоро вы увидите позитивные изменения. Главное – выполнять советы регулярно и, конечно, верить в успешный результат!

Привычка первая, водная. Из школьного курса биологии мы знаем, что человек по большей своей части состоит из жидкости. Из женских журналов помним, что в день надо выпивать не менее полутора литров воды. Следуем ли мы этому правилу? Едва ли. А ведь поддержание водного баланса отражается, в первую очередь, именно на коже лица, насыщая её внутренние ткани влагой, предупреждая появление морщин и преждевременное старение. Для того, чтобы соблюдать водный режим было приятнее, купите себе яркую спортивную бутылку, которую можно будет брать с собой на работу или на прогулку.

Привычка вторая, кремовая. Польза увлажняющего крема очевидна, так почему мы вечно забываем нанести его перед сном, после пребывания на солнце или по возвращению с морозной улицы? Приобретите хороший дорогой крем без парабенов и силикона и возьмите за правило использовать его ежедневно. Только при нанесении на ночь избегайте области вокруг глаз – это чревато утренними отеками. Для ухода за этой зоной лучше использовать специальные, не  жирные крема.

Привычка третья, после-косметическая. Изысканный макияж – это красиво и уместно, мы не будем спорить. Однако кожа вашего лица скажет огромное спасибо, если до отхода ко сну вы обязательно будете снимать мейк-ап с помощью специальных средств. Даже если вы давно не обновляли «тональник» и тени или и вовсе использовали в течение дня лишь одну пудру – умывание со специальным тоником откроет поры на ночь и позволит им дышать. Результат – сияющая утренняя кожа!

Привычка четвертая, очищающая. Чтобы сохранить здоровье кожи, её очень важно не только  увлажнять, но и бережно очищать. Используйте для этого щадящие пилинги. Попробуйте различные варианты, чтобы понять, какой пилинг лучше всего подходит для вашего типа кожи.

Привычка пятая, разумная. Каким бы не был соблазн скупать все косметические средства, попадающиеся на пути и испытывать на себе любые косметологические процедуры, постарайтесь мыслить разумно. Выбирайте средства, которые подходят вашей коже, тестируйте новую косметику на небольшом участке перед применением, внимательно слушайте личного косметолога – ваша кожа не оценит дерзких экспериментов.

Привычка шестая, антисолнечная. Все любят вдоволь поваляться на пляже и иногда даже мажем солнцезащитным кремом кончик носа и плечи. Да вот только от ультрафиолетового излучения страдает вся кожа, а потому очень важно исключить нахождение под направленными солнечными лучами без предварительного нанесения специальных средств. Да и после пребывания на солнце успокаивающий крем лишним не будет.

Привычка седьмая, глазная. Область вокруг глаз – очень тонкая и чувствительная. Ухаживайте за ней с помощью специальных средств и смывайте макияж с глаз только с помощью специального молочка или пенки для этой зоны.

Привычка восьмая, губная. Заботясь за кожей лица, мы часто склонны забывать про губы – нам кажется, что они и так достаточно увлажнены и ухожены. Попробуйте очищать губки с помощью легкого пилинга и регулярно наносить на них увлажняющую гигиеническую помаду и уже через несколько дней вы увидите, что ваша улыбка соблазнительнее и красивее.

Привычка девятая, сонная. Здоровый восьмичасовой сон позволит забыть о неровном цвете лица, ранних морщинках, синяках и мешках под глазами. Если есть возможность, устраивайте себе, так называемый beauty-sleep. Этот термин означает короткий дневной сон – он восстанавливает силы и придает коже сияние. 

Привычка десятая, спокойная. Старайтесь избегать лишних стрессов, переработок, вредных привычек, таких как курение или чрезмерное употребление алкогольных напитков. Все эти факторы моментально проступают на вашем лице, лишая вас здоровья, красоты и молодости. Будьте спокойны, уверенны в себе и тогда цветущий внешний вид придет сам, без дополнительных хлопот.

Бонус! Очень важно определиться с типом своей кожи, чтобы впоследствии правильно подбирать средства по уходу. За этим обратитесь к косметологу, который не только определит тип, но и расскажет о том, как и какими средствами добиваться максимального ухаживающего эффекта и омоложения лица.